（凝聚力与向心力 ）

项目简介：

每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，最后让一个最重的人在这个绳子上走一圈，活动分成三层次深入。

项目目标：

1.团队间互相协作；

2.增强自信和自我控制；

3.体会团结一致对实现目标的重要性

4.建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量